大雪過後變天！醫師曝「有7症狀快求救」示警：真的會冷死人 揭奪命關鍵「這部位要加強保暖」
近年來氣候變化大，11月還有颱風來襲，到12月終於有進入冬季的感覺了，明顯能感受到氣溫降低，冷氣團也前後來報到，隨著氣溫驟降，保暖功夫千萬要做好。重症醫師憂心呼籲，冬天保暖不只是舒適度問題，更攸關生命安全，一旦出現某些警訊，恐有致命危險！
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根據《東森新聞》報導，胸腔暨重症醫師黃軒表示，嚴寒天氣會刺激人體交感神經，造成血管收縮、血壓飆升，大幅增加心臟負擔！更棘手的是，寒冷還會讓血液流速變慢、血液黏稠度上升，容易形成危險的血栓，對心血管功能較弱的人，像是長者或是患有高血壓、糖尿病、心臟病的患者，都要特別謹慎。
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醫師特別列出七大警訊，民眾若出現以下症狀要立即就醫：胸部突然疼痛或悶痛感、呼吸變得困難或喘不過氣、莫名特別疲累、頭暈目眩，以及異常冒冷汗等狀況，千萬不能掉以輕心，驚呼：「真的會『冷死人』！」
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為了讓民眾安全過冬，醫師分享五大實用保暖妙招，首先建議採用分層穿衣法，既保暖又不會太悶熱，特別要加強四肢保暖，尤其是手腳末梢血液循環差，必要時可以戴手套、穿厚襪，輔以暖暖包，其次，室內溫度最好維持在20至24度間，尤其睡眠時更要留意，避免受到冷風直吹也不要溫度過低，開暖氣也更保險。
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在飲食方面，建議多喝熱湯或薑茶，選擇高熱量、易消化的食物，並補充維生素C、E增強抵抗力，切記規律運動也很重要，可以做些簡單的伸展或室內運動來促進血液循環，但需避免太激烈的運動。最後，有慢性病的患者別忘了隨身攜帶藥物，按時服藥，並持續監測血壓和血糖！
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節氣大雪過後越來越冷，大家要多注意啊！
文章參考：《東森新聞》