阿嬤「煲湯幾十年從不放肉」卻出奇的好喝！營養又簡單，趕快試一試
材料：猴頭菇2個、冬菇5個、淮山1兩、花生1兩、核桃1兩、蜜棗2個
效果：養胃、補虛
椰子潤肺湯 
原料：椰肉1個、山藥1段，南北杏1兩，蜜棗2個、雪耳、參須少許
造詣：潤肺、平順心氣
馬鈴薯雜陳湯
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材料：馬鈴薯半斤、黨參1兩、蓮子1兩、木耳1兩、冬菇5個、蜜棗5個、姜、薑
造詣：通血管
溫暖提示
不用放油、喜歡湯味濃就多放點料多煮一下子、調味根蒂只需鹽、也興許放點香菇味精。
材料：猴頭菇2個、冬菇5個、淮山1兩、花生1兩、核桃1兩、蜜棗2個
效果：養胃、補虛
椰子潤肺湯
原料：椰肉1個、山藥1段，南北杏1兩，蜜棗2個、雪耳、參須少許
造詣：潤肺、平順心氣
馬鈴薯雜陳湯
材料：馬鈴薯半斤、黨參1兩、蓮子1兩、木耳1兩、冬菇5個、蜜棗5個、姜、薑
造詣：通血管
溫暖提示
不用放油、喜歡湯味濃就多放點料多煮一下子、調味根蒂只需鹽、也興許放點香菇味精。
