奇異果選黃還是綠？營養師分析優勢「看症狀挑顏色」 想顧腸胃「就吃綠色」：換季2種都該吃！ 眼底星空 2020-12-08 檢舉 圖片來源：聯合新聞網最後營養師也提醒大家，吃奇異果的最佳份量約為1~1.5顆，並且在餐後享用更能幫助消化，如果沒有特別的症狀要排除，不如就2種奇異果都一起吃下肚吧！圖片來源：自由時報怕酸不敢吃綠色奇異果的人，不妨混著偏甜的黃金奇異果一起吃，才更能補充膳食纖維和維生素A唷！資料參考：《自由時報》、《高敏敏營養師》 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 把握最後1個月！柿子正當季「維生素C、A比柑橘還高」 柿餅燉雞湯「潤肺止咳又暖身」：還能降血壓 幫身體充電！「靠吃的解疲勞」5種食物別錯過 營養師曝「蘋果營養不打折」吃法是關鍵 吃釋迦最佳季節！冬季最香甜「維生素C是蘋果30倍」 營養多「預防高血壓又顧眼睛」但份量要控制！ 編輯精選推薦 More + 淡出演藝圈！59歲玉女歌手「遭酸變老變肥」不忍了 高EQ回覆「網友嗨翻」：最愛姐這個態度 原來洗衣機藏著個「小機關」！每個月記得打開一次 不然衣服白洗 快訊／全台大變天！東北季風報到「這天下探16℃」 「連4波冷空氣」時間曝光 不管床有多大！「4種東西」不能放床頭 特別是「第2種」快拿走 爸爸罹糖尿病！有傷口「堅持不看醫生」只願做一事 過來人示警「阿嬤也是這樣」：4個月就走了 高齡生下女兒！吳淡如為她「跑遍六大馬拉松」突爆：舊疾纏身34年 認了病況變化「是偉大的母愛」 早期信號不要忽視！50歲阿姨「右肩疼痛10個月」查出乳癌 身上5個地方疼痛：可能是癌症前兆 叫老公過時了！現在最流行「這3種稱呼方式」更甜蜜 簡單中「帶有獨特寓意」 廁所沒窗戶「臭味很難散掉」怎麼辦？跟著日本人這樣做「立刻清潔溜溜無異味」 延緩衰老的「8大行為」！睡午覺排第7 「第1名」最容易被忽視 太猛了！不管窗戶縫多髒「婆婆教我一招」 秘訣「只需拿出一張紙」馬上乾淨如新：又快又簡單 才剛謝白冰冰提攜！男星一下舞台「臉色不對勁」送醫 驚傳「中午開刀」病況曝光 別用中國用語！鞋子破洞喊「不換估計不行」被老師紅筆圈出 他超困惑「貼出一物打臉」 好多人在吃！知名藥劑師「點名3款保健品」千萬別買 曝光原因「絕對不會吃」 又要放颱風假？天兔迅速壯大「不排除登陸屏東」 最新預測曝光「4地區達放假標準」 呼吸科專家警告！立刻停止「食用這3種堅果」 吃得越多「肺越差」別不信邪 夜間睡覺時「突然腿抽筋」就是缺鈣？錯！還有這2個原因：注意一下 夫妻步入晚年後！為什麼多數是「男人先離世」 醫生揭秘：有3個原因 老婆健康亮紅燈！徐乃麟心疼「她暴瘦剩43kg」休養半年 吃宵夜感染「崩潰一症狀」：輕輕碰就痛 冬吃蘿蔔賽人蔘！醫生提醒：這「3種人」盡量少吃 否則「補品變毒藥」後悔都來不及 47歲女吃降壓藥3年！突發「腦出血」癱瘓 醫生提醒「她的3個錯誤」值得反思 搶救無效！女子腹瀉發燒「12小時後離世」 醫生「這一物放冰箱3天」就不要吃了：容易中毒 農曆10/15下元節！俗語：「下元迎水官，3拜3不做」分別指什麼？為家人「祈福消災」日子越過越順 天兔加速來襲！地方政府「率先宣布停班停課」 冬天終於來了！入秋最強冷空氣「挑戰大陸冷氣團」 專家點名這天「台北低溫下探14度」
