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陪兒減肥！爸爸「花2年甩肉30公斤」成帥大叔 「靠身教樹立榜樣」見兒轉變好欣慰
大家都知道減肥不只要控制飲食，更重要的是要運動，雙管齊下才能成功！大陸一名人父為了鼓勵體型肥胖的小兒子減重，自己也跟著一起鍛鍊，2年多下來，這位人父成功瘦身60斤（約30公斤... -
腸爆裂再次手術！《戲說》女星「全身插滿管」大便全綠 「這幾天是關鍵」和老公一起哭：好怕走不出去
49歲女星李宇柔是《戲說台灣》班底，外型美豔、身材高窕的她，在戲劇中總是全力以赴，深耕多年演出不少印象深刻角色，精湛演技備受肯定，婚後因子宮頸閉鎖不全的關係，導致其求子過程... -
觀眾認不出！45歲阿龐「罹癌遭狠甩」連遺書都寫好 振作後又復胖「1年爆肥23kg」悲喊：我對不起觀眾
45歲藝人阿龐（龎庸之）是許多戲劇中的經典綠葉，也時常出現在許多通靠節目中，說話風格幽默，能演又能搞笑的形象受到觀眾喜愛。出道10年後，他又靠著《新兵日記》士官長「余班長」一... -
離婚後更美！35歲米可白「斷食短短幾天鏟5公斤」 辣秀身材「一轉身禮服上下都露」網讚：姊姊變仙女❤
35歲女星米可白從兒童台「葡萄姐姐」出道後，轉戰綜藝節目和戲劇圈，在《加油！美玲》、《生生世世》、《我在你心裡》都有精彩表現，親民又可愛的形象，更是受到不少婆婆媽媽喜愛。這... -
怎麼轉眼就長大！潘逸安「眼中只有愛女」網喊：超像洋娃娃 父女對望超級甜「見她落淚就沒轍」
39歲男星潘逸安，當年以《甘味人生》謝元豹一角走紅，這陣子則在《天之驕女》演活壞人彭立宏，劇中是占有慾極強的恐怖情人，情緒不穩就動手，但私下的他卻是新手爸爸，再怎麼想發脾氣... -
公開暴肥黑歷史！黃少祺自曝「13年前胖到沒脖子照」嘆：不忍直視 50歲不嫌晚「揭秘瘦身成功菜單」
50歲本土劇演員黃少祺即便年過半百，在如今小鮮肉輩出的八點檔依舊穩坐男神的寶位，而除了敬業的表現與演技外，最為人所津津樂道的便是他那精實的身材了，舉凡腹肌、胸肌、子彈肌等線... -
離婚對不起女兒！潘越雲「熬過單親媽歲月」自豪孩子教得好 「想永遠煮飯給她吃」曝為母心聲
曾經因為離婚，對女兒感到深深愧疚...資深歌手潘越雲和愛女「璽兒」相依多年、情同姊妹，努力地盡到「母兼父職」的責任，單親媽媽辛苦的付出，女兒都看在眼裡！如今20多年過去，潘越... -
不准對方回來！女星老公「獨自到日本創業」1個多月沒見面 她不捨曝「要為2個孩子負責」親手推開對方
曾演出《惡作劇2吻》、《我的自由年代》等夯劇的女星林舒語，跟圈外男友吳則蒲交往許久感情很好，2015年決定結婚，攜手走入婚姻，還先後生下2個寶貝兒子，一家人常常分享溫馨互動，不... -
震撼10萬網友！方文琳「玉女變辣妹」曬高難度運動片 加碼曝「在家又變壯超狂動作」網：完勝年輕妹妹
說到演藝圈中的美魔女，絕對不能漏掉56歲方文琳！總是溫柔又優雅的她，出演過多部戲劇，從她年輕看到現在，多年過去外表依然凍齡！就在她近期釋出的照片中，一改過往形象，大方露出纖... -
郭董可以買疫苗了！行政院將發函「正式授權鴻海」買1000萬劑疫苗 加快進度「台積電一起加入」護人民
台灣目前疫情險峻，雖然以數據上來看，連續幾天單日確診案例下降，不過最嚴重的雙北市醫療量能還是緊繃，醫療專家認為，目前最需要的就是提高全民的疫苗接種率，才能守護好台灣疫情，... -
夫妻就該一起進步！徐若瑄「被老公激到」一個月狂瘦6公斤 46歲代謝差卻「成功練出超辣腹肌」全網跪拜
今年46歲的不老女神徐若瑄，甜美歌聲深入人心，在2014年時與新加坡集團總裁李雲峰結婚，高齡懷孕過程十分艱辛，堅強的她也被封為「地表最強媽咪」、「鋼鐵V」，幸好兒子平安出生，一... -
圓臉瘦成尖下巴！39歲Selina「20天瘦4公斤」由內美到外 關鍵「早餐必吃一大碗」飽足又排毒：體脂狂降9%！
39歲的Selina(任家萱)出道邁入20週年，曾在2010年遭遇拍戲意外，歷經長時間的復健，再度回歸舞台上，也勇於分享當初那段心路歷程，勇敢面對是許多人學習的榜樣。長時間不能好好運動的... -
走路測健康！6大徵兆「代表身體出狀況」 醫師曝「1次走100公尺」心臟問題馬上揪出！
正確的走路姿勢可以運用到全身2/3的肌肉，因此許多醫師都認為「走路」是最簡單也最容易維持的運動！不過有人提醒，走路同時也是一個檢測身體的機會，如果可以從步伐中觀察出身體的小... -
揪出壞習慣！醫師曝3種「抖腳後遺症」勸世 「血管進一步受損」腳不自覺發抖：再不改來不及
在過去有不少研究指出，長期久坐的人如果適當「抖腳」可以改善下半身的血液循環，減輕因為久坐帶來的健康傷害，例如肥胖、循環代謝降低和心血管疾病等，不過也有醫師指出，若是常常習... -
留遺產險淪家庭悲劇！媳婦「出手肖想分一杯羹」打官司要平分 老婦上演「財產被騙光」看清嘴臉：分配大逆轉
每個人都是兩手空空的來到世上，又兩手空空的離開，因此離開時的遺產，就像是對在世親人善意的餽贈。然而現在卻時常聽聞親人為了爭奪財產撕破臉，讓家人最後的善意最後卻淪為家庭憾事... -
倒著走路更健康？中老年人「還沒鍛鍊就滿身傷」 復健師推「居家動作來替代」效果更好：抬起腿2秒就會！
偶爾在公園或是踏青步道，可以看到有些人喜歡用「倒著走路」的方法來鍛鍊身體，在台灣更有著名的「倒著走達人」薛慶光老師，強調逆向運動的好處，不過復健科醫師「侯鐘堡」卻有不一樣... -
天然降壓藥50歲必練！8旬翁血壓飆高「吃3顆也降不了」 醫師指出「北歐式健走」改善脊椎是關鍵
「走路」是最簡單的一種運動，且每個年紀都很適合，不過走的方式和速度，要依照不同的階段去調整，才能在不造成膝蓋損傷的情況下，走出健康體態、改善疾病。圖片來源：健康遠見根據《... -
改善秋冬天手腳冰冷！立冬後每天甩手3分鐘「上身經絡全疏通」肩背1天比1天輕鬆「還瘦手臂」
中醫認為，在氣血快速流通的作用下，一些壞掉細胞、體內垃圾就會被排出人體。而從現代醫學的角度來說，甩手時可使全身肌肉鬆馳，擴張胸肺，增強血液迴圈，血液就會加速順暢流通全身，... -
李愛綺驚傳「浴室滑倒頭著地」傷勢曝光 老公哭喊「千萬不能睡」：很怕醒不來
44歲金曲歌后李愛綺，和洋老公Duke結婚12年、育有一對子女，昨天（7日）卻傳出她不慎在浴室跌倒，緊急送往急診！一路上，焦急的Duke頻頻大喊要她不要睡，看到老婆傷勢差點崩潰，而李... -
邊看電視也能做！9招「居家全身拉筋術」不需要工具 肩頸拉伸「手麻、肩痛通通消失」
你還在為看電視、玩電腦、熬夜加班感到頸椎痛、腰腿痛？有俗話說：「筋長一寸，壽長十年。」拉伸動作能讓韌帶和肌肉得到放鬆，尤其適合久坐少動的人！教你一套簡單可行的自然療法——...